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烤鱼吃多了对身体有害吗
补充说明：烤鱼吃多了对身体有害吗
a******W 2024-11-21 15:28
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烤鱼吃多了可能引发肥胖、消化不良、上火等问题，不利于身体健康。
烤鱼在制作过程中通常会添加大量油脂和盐分，导致能量密度较高，过量食用容易导致热量摄入过多而引发肥胖。此外，烤鱼中的脂肪和蛋白质含量较高，长期过量摄入可能导致消化系统负担加重，出现消化不良的情况。从中医角度来看，烤鱼属于热性食物，过量食用会导致体内积热，从而引发上火的症状。
若患者既往有胃炎、肠炎等疾病，则更容易因烤鱼吃多诱发或加重病情，进而影响生活质量。
建议适量食用烤鱼，并注意饮食均衡，避免过度依赖某一种食品。同时，对于烤鱼这种高脂、高盐的食物，应尽量减少摄入频率，特别是对于存在心血管疾病风险的人群。
2024-11-21 15:28
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
