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结直肠癌的预防
补充说明：结直肠癌的预防
a******W 2024-08-26 16:13
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医生回答(1)
杨王珊 主治医师 三甲
擅长：肿瘤科
提问
结直肠癌的预防可以考虑饮食纤维增加、定期筛查、避免吸烟、适量饮酒、规律运动等措施。
1.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动和排泄，减少致癌物质与肠道上皮细胞接触的时间。日常生活中适当食用燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物。
2.定期筛查
结直肠癌的发生通常有一个从良性息肉到恶性肿瘤的过程，在早期发现并及时处理可以显著提高治愈率。建议40岁以上人群每年进行一次粪便潜血试验或结肠镜检查。
3.避免吸烟
烟草中的有害化学物质会损伤黏膜细胞，增加患结直肠癌的风险。戒烟是降低结直肠癌风险的有效措施之一，可通过替代品帮助减轻戒断症状。
4.适量饮酒
过量酒精摄入可能破坏结肠黏膜屏障功能，导致炎症反应和DNA损伤，从而增加癌症风险。非酒精性饮料如绿茶可作为替代选择，既满足社交需求又不影响健康。
5.规律运动
规律运动可以改善血液循环，增强机体免疫力，降低患结直肠癌的风险。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等。
若患者存在长期腹泻、腹痛等症状，应及时前往医院进行结肠镜检查以明确诊断。
2024-08-26 16:13
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直肠癌是指位于齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌。是胃肠道中最常见的恶性肿瘤之一。主要表现为腹部隐隐作痛，腹部不适等；直肠癌进展到晚期会有明显的下腹痛，随着病情的进展，肿瘤增长到一定程度，患者会出现贫血、消瘦等全身症状。其发病率居全球恶性肿瘤第三位，2011年我国的发病率约为23/10万，死亡率约11/10万，并且呈逐年上升的趋势。然而早期结直肠症状并不明显，多数患者确诊时已是晚期，这类患者的5年生存率不足10%。90％以上病例年龄大于40岁，世界范围内男女结直肠癌发率接近，男性略高于女姓。
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