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跑完步退膝盖疼是怎么回事
补充说明：跑完步退膝盖疼是怎么回事
2023-08-17 00:34
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
跑完步膝盖疼可能是运动量大、肌肉损伤、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等原因导致的。
1、运动量大
如果平时缺乏运动，突然长时间过量运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，运动时要注意循序渐进，不要长时间过量运动。
2、肌肉损伤
如果在跑步时不注意保持正确的跑步姿势，可能会使局部的肌肉受到牵拉，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果在跑步时不注意保持正确的跑步姿势，可能会使膝盖处的半月板受到损伤，从而出现疼痛、肿胀等症状，在下蹲时疼痛会加重。患者可以通过半月板成形术进行治疗，也可以通过石膏固定的方式进行缓解。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、活动受限、关节肿大或畸形等。患者可遵医嘱使用药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等，缓解疼痛。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗，缓解疼痛。
患者应及时就医，明确病因后进行治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:22
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