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来月经了可以喝奶茶吗
补充说明：来月经了可以喝奶茶吗
2024-06-17 16:45
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
来月经时应避免饮用奶茶。
月经是指女性生殖系统周期性脱落子宫内膜的现象，是生育能力的标志。奶茶是一种由茶和牛奶或奶精混合而成的饮料。奶茶中的糖分和咖啡因可能加重经期不适。可适量饮用温水或淡茶水，因为温水有助于缓解经期不适，而淡茶水则含有抗氧化物质，对身体有益。但应避免过量饮用，以免影响睡眠或导致脱水。
建议在经期注意保暖，避免受凉，同时保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食上应均衡营养，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻等。
2024-06-17 18:36
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