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孕39w4如何加快宫口开指
补充说明：孕39w4如何加快宫口开指
2023-08-22 22:27
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕39W4一般是指孕39周+4天，此时胎儿已经足月，随时有分娩的可能，一般不需要加快宫口开指，建议孕妇保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响胎儿的生长发育。
孕妇在孕晚期时，胎儿已经足月，随时都有分娩的可能，因此一般不需要加快宫口开指。如果孕妇在孕晚期时，出现规律性的宫缩，并且伴有腹部疼痛、阴道出血等症状，此时需要及时到正规医院待产，并不需要加快宫口开指。建议孕妇在待产期间，需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免出现不适症状。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。同时，孕妇可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还可以根据自身的身体状况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
2023-08-24 20:27
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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