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流产后三个月怎样调理身体好呢
补充说明：流产后三个月怎样调理身体好呢
2023-09-06 23:23
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
流产后三个月一般可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物调理、保持良好的心态等方法调理身体。
1、饮食调理
流产后女性身体比较虚弱，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体恢复。
2、生活调理
流产后女性要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，可以适当地进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以提高身体免疫力，有利于身体恢复。
3、适当运动
流产后女性可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体血液循环，还可以促进子宫内膜的恢复，也可以促进机体的新陈代谢。
4、药物调理
流产后女性可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理，可以促进子宫收缩，帮助宫腔内的淤血排出体外，还可以起到调理身体的作用。
5、保持良好的心态
保持良好的心态对身体的恢复有一定的好处，保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等不良情绪，以免影响身体的恢复。
如果流产后三个月，女性身体仍然没有恢复，则需要及时到正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-09-07 20:20
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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