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bmi指数女21算微胖吗
补充说明：bmi指数女21算微胖吗
a******W 2024-10-14 09:54
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医生回答(1)
王升 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
BMI值为21表明身体质量指数在正常范围内，不属于微胖范畴。
BMI计算公式为体重除以身高的平方，21属于正常范围内的健康指标。而微胖通常是指超过正常体重但尚未达到肥胖的程度，需要通过饮食控制和适量运动来维持身体健康。
若患者近期摄入过多高热量食物或缺乏运动，则可能导致实际体重超出预期，进而出现上述结果。
建议定期监测体重变化，并结合日常饮食与运动习惯综合评估体态是否健康。
2024-10-14 09:54
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BMI指数（BodyMassIndex，即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
