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[鼻窦炎吃什么好食物好？]
补充说明：[鼻窦炎吃什么好食物好？]
a******W 2023-11-07 19:08
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医生回答(1)
左良 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[鼻窦炎吃什么好食物好？]鼻窦炎患者可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行治疗。
一、富含维生素的食物
1.富含维生素C：如橙子、猕猴桃等，此类食物中含有丰富的维生素C，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
2.富含B族维生素：如动物肝脏、瘦肉等，此类食物中还含有大量的B族维生素，能够为身体补充所需要的营养物质，而且还能够达到辅助提高自身免疫力的效果。
二、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶等，这类食物当中含有的营养价值比较高，其中所含的优质蛋白含量相对较高，能够满足人体所需的多种营养成分，而且还可以在一定程度上增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，有助于控制体重。
三、新鲜的水果和蔬菜
比如苹果、香蕉、火龙果以及西红柿、黄瓜等，这些食物中的膳食纤维比较丰富，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，加快体内粪便排出的速度，预防便秘的发生。
除此之外，建议患者还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，但是避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果患者的症状比较严重，还需要及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。
2023-11-07 19:08
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