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「睡觉的时候老打呼噜,声音很大该怎么解决？」
补充说明：「睡觉的时候老打呼噜,声音很大该怎么解决？」
a******W 2023-09-07 17:33
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医生回答(1)
郁涂 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
「睡觉的时候老打呼噜,声音很大该怎么解决？」睡觉的时候老打呼噜，声音很大，应根据具体原因进行解决。通常情况下，上气道相应的部位出现狭窄、松弛，或者咽腔狭窄、舌体肥厚、舌根后坠等，都可能引起睡觉的时候老打呼噜，声音很大的情况。
1、上气道相应的部位出现狭窄、松弛：如果鼻腔的结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等导致鼻腔狭窄，出现鼻塞症状，则会引起睡觉的时候老打呼噜，声音很大。如果是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等导致的鼻腔狭窄，可先行保守治疗，如生理海水冲洗鼻腔等。此外，如果是鼻息肉所致的鼻腔狭窄，则应进行鼻息肉摘除手术，待鼻腔通畅后，则睡觉的时候老打呼噜，声音很大的症状也会随之缓解;
2、咽腔狭窄：如果扁桃体肿大、软腭松弛、舌体肥厚等，则可能导致咽腔狭窄，此时也会出现睡觉的时候老打呼噜，声音很大的症状。如果是扁桃体肿大导致的，可先行保守治疗，如生理盐水冲洗鼻腔等。此外，如果是软腭松弛导致的，可进行手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术等;
3、舌体肥厚：舌体肥大可导致口咽部狭窄，此时睡觉的时候老打呼噜，声音很大可能是由于气流通过不畅而导致。可行舌体减容术，将舌体切除，缓解症状;
4、舌根后坠：由于肥胖、脖子短等原因，可能导致舌体肌肉失去平衡，出现舌根后坠，此时可能出现睡觉的时候老打呼噜，声音很大的症状。应及时去医院进行检查，可行配戴口腔矫治器，解决舌根后坠的问题，则睡觉的时候老打呼噜，声音很大的症状也会随之缓解。
2023-09-07 17:33
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。身体因素：一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。心理学角度打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病：睡眠呼吸暂停综合征
常见检查： 羊水甲胎蛋白测定（AFP） 颅脑CT 羊水一般检查 羊水甲胎蛋白
就诊科室：呼吸
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
桂林西瓜霜
清热解毒，消肿止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，症见咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血；急、慢性咽炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡，牙龈炎见上述证候者及轻度烫伤(表皮未破)者。
通气鼻贴
用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅;
布地奈德鼻喷雾剂
季节性和常年性的过敏性鼻炎,血管运动性鼻炎；预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
