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哪些人群容易患颈椎病
补充说明:哪些人群容易患颈椎病
2023-09-11 23:28
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长期伏案工作、颈部受凉、不良的生活习惯、颈部外伤、颈椎间盘退行性病变等人群容易患颈椎病。
1、长期伏案工作
如果患者长期伏案工作,可能会导致颈部肌肉过于紧张,从而诱发颈椎病。建议患者在工作之余可以适当进行颈部活动,比如游泳、打羽毛球等,可以缓解颈部肌肉紧张的情况。
2、颈部受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会导致颈部受凉,引起颈部肌肉紧张、痉挛等症状,从而诱发颈椎病。建议患者在日常生活中注意做好颈部保暖措施,避免直吹空调、风扇等,以免加重不适症状。必要时,患者也可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,缓解颈部不适的症状。
3、不良的生活习惯
如果患者长期保持不良的坐姿、站姿,可能会导致颈椎受到压迫,从而引起颈椎病。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的坐姿、站姿,避免长时间低头或者伏案工作。同时,患者也可以通过颈部按摩、热敷等方式缓解颈部不适的症状。
4、颈部外伤
如果患者颈部受到外力撞击,可能会导致颈椎骨折,从而引起颈椎病的情况。建议患者及时就医,可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、颈椎间盘退行性病变
随着年龄的增长,颈椎间盘会出现退行性病变,如果在此期间长期伏案工作,可能会导致颈椎间盘的压力增加,从而诱发颈椎病。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免长期伏案工作。必要时,患者也可以通过颈部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:35
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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