发病时间：不清楚
月经正常时间来，每个月都很准时
补充说明：月经正常时间来，每个月都很准时
2023-07-31 14:17
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
通常情况下，月经正常时间来，每个月都很准时，一般是正常的生理现象。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经来潮时，雌孕激素水平会出现明显下降，子宫内膜失去激素支持，可出现脱落、出血表现，即月经来潮。
月经周期通常为21-36天，但受到饮食、环境、情绪、温度等多种因素影响，可能会出现月经提前或推迟情况。如果女性月经提前或者推迟3-7天都属于正常情况，因此，月经正常时间来，每个月都很准时，一般是正常的生理现象。
月经期间女性应注意休息，避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激性食物。同时，女性应注意外阴清洁卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。此外，女性应避免熬夜，保持充足睡眠，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力。
2023-08-01 01:24
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