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睡眠不好胡思乱想怎么办
补充说明：睡眠不好胡思乱想怎么办
a******W 2024-01-24 11:41
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医生回答(1)
张信净 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
睡眠不好胡思乱想，建议病人进行自我放松，避免思虑过度。睡前可以做头部按摩或听一些舒缓的音乐，必要的时候可以去看精神心理科，在心理医生的指导下进行自我催眠、森田疗法等治疗，另外还可以配合中医治疗，根据病人的舌苔、脉象给予中药汤剂口服。中医学认为精神性异常与肝经疏泄有一定关系，可给患者用药疏肝健脾，以柴胡疏肝散为主方，配合针灸治疗。
2024-01-24 11:41
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黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
前列通瘀胶囊
活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
八宝丹胶囊
用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
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