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孕妇可以按摩肩颈吗
补充说明：孕妇可以按摩肩颈吗
a******W 2024-12-18 15:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适当进行肩颈按摩。
适当的肩颈按摩能够放松肌肉、缓解压力，进而有助于改善睡眠质量。但是需要注意选择有经验的专业人士，并告知其自身状况以确保安全。此外，应避免在怀孕前三个月及后三个月进行此类护理。
如果孕期存在妊娠期高血压或先兆子痫，则不建议进行肩颈按摩。因为这些疾病可能导致血液循环异常，此时按摩可能会加剧不适症状。
对于孕期中出现任何身体不适或疑问，应及时咨询专业医生或产科医师的意见，以确保母婴健康与安全。
2024-12-18 15:37
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
