发病时间：不清楚
脊柱侧弯可以长跑吗
补充说明：脊柱侧弯可以长跑吗
2024-06-06 17:10
我要咨询
精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯患者应避免长跑，以免加重脊柱负担和潜在风险。
脊柱侧弯可能导致背部不适和运动受限，而长跑对下肢力量和心肺耐力的要求较高，会增加脊柱的负担，从而可能加重脊柱畸形并诱发并发症。因此，脊柱侧弯患者应选择适当的运动方式，并在专业指导下进行。
如果脊柱侧弯程度较轻且经过专业评估后认为适合，可以在医生或物理治疗师的监督下适度参与低强度的有氧运动，如快走、游泳等，以增强核心肌群和改善姿势。
建议定期接受专业医疗检查，监测脊柱侧弯进展，同时注意保持正确的坐姿和站姿，以减轻脊柱压力。
2024-06-07 12:20
举报相关问题
向医生提问
脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
