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高血压的正常指标是多少
补充说明：高血压的正常指标是多少
2023-08-25 21:58
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压的正常指标是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。
高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。正常血压值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，如果血压值在正常血压范围内，则不需要进行特殊治疗。如果血压高于正常值，则需要在医生指导下使用、美托洛尔等药物进行治疗。同时，患者还需要注意避免在情绪激动、剧烈运动等情况下进行测量，以免引起血压升高的情况。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。同时，患者还需要注意保持适当的运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:09
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