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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
肾火旺可能是饮食不当、长期熬夜、房事过度等原因导致的。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会引起肾火旺的情况。建议调整不良饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、长期熬夜
如果长期熬夜，可能会导致肝火旺盛，进而会出现肾火旺的情况。建议保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、房事过度
如果频繁进行房事，可能会导致肾精消耗过度，进而会出现肾火旺的情况。建议避免频繁进行房事，还要注意自身保暖。
除此之外，还可能是外感热病、久病伤阴等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-19 22:52
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房事头疼症属中医“房事郁证”范畴。现代医学研究认为，与性交有关的头痛有心理性和病理性两种。一般来说，心理性头痛者的性格多以自我为中心，如表现为易怒，按照自己的方式和愿望办事，总是想表现自己，以引起别人的关注等。因此，当其出现性挫折，又担心伴侣不满足时，就会出现头痛。这些头痛大多发生在夜晚。而病理性头痛与人体疾病或血压有关，有性交时和性交后之分。性交时头痛常在性高潮时开始，而性生活并无异常，主要是由性高潮时血压急剧上升所造成，属于高血压性头痛;性交后头痛者，半数以上有不满意的性生活。
