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外八字脚是什么原因形成的
补充说明：外八字脚是什么原因形成的
2023-09-27 00:04
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
外八字脚可能与遗传因素、维生素D缺乏症、佝偻病、肌肉力量不平衡或韧带松弛等有关，需针对具体病因进行针对性治疗。建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.遗传因素
外八字脚可能受父母或其他家族成员的影响，通过基因遗传给下一代。针对遗传性外八字脚，可考虑使用功能性锻炼疗法进行改善，如骑自行车、游泳等运动可以增强腿部肌肉的力量和耐力，有助于纠正不良姿势。
2.维生素D缺乏症
由于体内缺乏维生素D导致钙质吸收不足，骨骼发育异常，进而引起外八字脚的发生。补充维生素D是治疗本病症的主要手段，可通过食物摄入或药物补充来提高体内维生素D水平。
3.佝偻病
佝偻病是由维生素D缺乏引起的钙磷代谢障碍所致的骨骼疾患，若未及时治疗，会导致骨骼畸形，出现外八字脚的现象。对于佝偻病患者，可在医生指导下服用维生素AD胶丸、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4.肌肉力量不平衡
如果一侧下肢肌肉过于强壮或者另一侧下肢肌肉过于薄弱，就会导致两侧下肢用力不均，在行走时可能会形成外八字步态。建议患者平时多做针对性训练，比如单腿站立、原地高抬腿跑等，以增强下肢肌肉力量。
5.韧带松弛
韧带松弛可能导致关节稳定性下降，从而影响正常的走路姿势，出现外八字脚的情况。针对韧带松弛引起的外八字脚，可以通过穿戴支具或接受物理疗法如肌力练习来加强关节周围的支持结构。
日常生活中应关注孩子的站姿、坐姿是否正确，是否存在不良生活习惯，如翘二郎腿。必要时，家长还可以带孩子到医院进行X线检查、超声波检查以及体格测量等，以便于了解孩子的骨骼生长状况。
2024-04-11 12:46
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王羡校 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
外八字脚形成的原因，可能与遗传因素、不良的生活习惯、缺钙、外伤、拇外翻等原因有关。
1、遗传因素
如果父母双方或一方存在外八字脚的情况，可能会遗传给下一代，从而使患者出现上述情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间走路、坐姿等。
2、不良的生活习惯
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚部受到挤压，使脚部的外侧肌肉过于紧张，从而出现上述情况。建议患者可以更换舒适的鞋子，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，放松局部肌肉。
3、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，会影响骨骼的正常发育，从而出现上述症状。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
4、外伤
如果患者的脚部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，在站立或行走时会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。必要时，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
5、拇外翻
若是长期穿不合脚的鞋子或长时间行走，可能会导致脚部畸形，诱发拇外翻，大部分患者会出现第一跖趾关节向外侧偏斜移位的情况。建议患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。必要时可遵医嘱通过手术矫正的方式进行治疗。
日常生活中建议患者保持良好心态，积极配合医生进行治疗。
2023-09-27 00:04
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