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孕妇能吃猕猴桃吗早期
补充说明：孕妇能吃猕猴桃吗早期
a******W 2024-10-17 15:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕期间可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状，并且有助于促进胎儿生长发育。此外，其含有的叶酸成分对于预防神经管缺陷具有积极作用。但由于猕猴桃性寒凉，不建议空腹食用或者过量摄入，尤其是脾胃虚寒者更应注意。
如果孕妇对猕猴桃过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过度依赖某种食物或饮料，同时还要定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-10-17 15:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
