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[女人的排卵期怎么计算？]
补充说明：[女人的排卵期怎么计算？]
a******W 2023-12-18 12:00
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医生回答(1)
车观景 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[女人的排卵期怎么计算？]女性排卵期可以通过基础体温测定、观察经阴道脱落细胞、使用排卵试纸等方式进行判断。如果想要通过月经周期来推测排卵的时间，则需要根据以往的月经情况来进行推算。
1.基础体温测定：每天早上醒后不要起床和进食，在清醒且在平静的状态下用体温计测量腋窝下的温度并记录下来，连续测量一个月经周期，并将数据绘制成图。排卵时的基础体温会有所下降，而排卵之后黄体开始形成，会产生孕激素使体温升高0.3-0.5℃，高温相持续14天左右便进入月经期，高温相结束后的几天内就会出现月经来潮的情况。但此种方法仅适用于规律的28天月经周期者，对于月经不调者则无法应用。
2.观察经阴道脱落细胞：女性体内雌激素水平达到最高峰时，会导致宫颈黏液变得稀薄，呈现透明状态，此时精子易通过。雌激素对上皮细胞也有影响，可促进上皮细胞增生、变厚、呈蜡样光泽、清晰度高，有利于精子穿过。因此当雌激素水平达最高峰时即为排卵日，此时间一般在下次月经前14天左右。
3.使用排卵试纸：排卵试纸是检测人体尿液中的促黄体生成素(LH)的峰值水平，LH峰表示卵巢可能即将排出卵子。当LH峰浓度足够高时，尿液中会出现人绒毛膜的反应，这时测出来的结果就为阳性，提示女性处于排卵期。
4.推算月经周期：正常情况下是从本次月经第一天到下次月经的第一天间隔的天数称为月经周期，平均值为28天。如果患者的月经周期比较规律，可以根据末次月经日期以及周期推算大致的排卵时间。
除上述方式外，还可以通过B超监测排卵的方式帮助判断排卵期。由于排卵受很多因素的影响，如环境、情绪等，所以即便采用以上几种方式进行计算，也可能会存在一定的误差。建议女性平时注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，若无生育计划可以做好避孕措施，如戴安全套或者服用短效避孕药等。
2023-12-18 12:00
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