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骨骼发出响声怎么回事
补充说明：骨骼发出响声怎么回事
2024-06-17 17:05
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨骼发出响声可能是由关节囊松弛、关节滑膜炎、骨质疏松等引起的。
1.关节囊松弛
关节囊松弛可能导致关节不稳定，在活动时容易出现摩擦或撞击，从而产生响声。针对这种情况，可以进行物理疗法如热敷、冷敷等来缓解症状。例如，使用热水袋对受影响区域进行热敷，有助于放松肌肉和减少疼痛。
2.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由于滑膜受到刺激而引起的炎症反应，当炎症导致关节腔内压力增高时，可能会引起关节弹响。对于轻度的关节滑膜炎，通常采用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬来减轻炎症和疼痛。患者需按医嘱服用药物，不可自行增减剂量。
3.骨质疏松
骨质疏松会导致骨骼强度下降，易发生骨折，当轻微外力作用于骨骼时，就可能引发响声。补充钙和维生素D是预防和治疗骨质疏松的重要手段。例如，每天摄入足够的牛奶、酸奶等含钙丰富的食物，同时适量晒太阳以促进皮肤合成维生素D。
如果频繁出现关节响声并伴有持续性疼痛或其他不适，建议及时就医，排除其他潜在疾病如关节炎或骨折。此外，定期进行骨密度检测以及保持良好的饮食习惯和适度运动也是预防骨质疏松的有效方法。
2024-06-17 18:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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