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孕妇吃桃子能补充维生素吗
补充说明：孕妇吃桃子能补充维生素吗
2024-06-04 18:21
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用桃子可以补充维生素，但需注意控制摄入量。
孕妇在孕期对维生素的需求增加，而桃子富含多种维生素，如维生素C、维生素A等，适量食用可满足其需求。但过量摄入可能引起消化不良或血糖波动，因此需要控制每日摄入量，并保持饮食均衡。
如果孕妇存在过敏史，则应避免食用桃子或其他含毛果芸香碱的食物，以免引发过敏反应。
建议孕妇在选择食物时考虑个人体质和营养需求，同时定期接受产前检查以确保母婴健康。
2024-06-05 10:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
