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肥胖人可以喝咖啡吗
补充说明：肥胖人可以喝咖啡吗
2024-05-11 20:19
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
肥胖人群可以适量饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因能够促进脂肪分解，有助于减轻体重，改善肥胖症状。但是，由于肥胖患者可能存在睡眠障碍等问题，因此建议在早晨或午后适量饮用咖啡，以避免影响夜间睡眠。
肥胖人群可能有存在睡眠呼吸暂停、高血压等疾病风险，此时不适宜过量摄入咖啡因，以免加重病情。
对于肥胖人群而言，饮食控制与适当运动相结合是维持健康的关键。同时，需注意观察自身对咖啡的反应，确保不会引起不良后果。
2024-05-11 22:12
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