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肥胖人可以喝咖啡吗

发病时间:不清楚

肥胖人可以喝咖啡吗

补充说明:肥胖人可以喝咖啡吗

2024-05-11 20:19

肥胖症 睡眠障碍 睡眠呼吸暂停 高血压 肥胖 睡眠 咖啡因 咖啡

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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

肥胖人群可以适量饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因能够促进脂肪分解,有助于减轻体重,改善肥胖症状。但是,由于肥胖患者可能存在睡眠障碍等问题,因此建议在早晨或午后适量饮用咖啡,以避免影响夜间睡眠。
肥胖人群可能有存在睡眠呼吸暂停、高血压等疾病风险,此时不适宜过量摄入咖啡因,以免加重病情。
对于肥胖人群而言,饮食控制与适当运动相结合是维持健康的关键。同时,需注意观察自身对咖啡的反应,确保不会引起不良后果。

2024-05-11 22:12

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