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腰肌劳损还能健身吗
补充说明：腰肌劳损还能健身吗
2023-09-11 23:20
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰肌劳损一般不能健身，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。腰肌劳损一般不能健身，健身的时候可能会导致腰部的肌肉以及韧带受到牵拉，从而导致病情加重，不利于病情恢复。建议腰肌劳损的患者可以在医生指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，患者也要注意腰部的保暖，避免出现受凉的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:23
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