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孕妇吃石榴好吗
补充说明：孕妇吃石榴好吗
2024-08-19 12:58
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇适量吃石榴对身体有益，但需注意控制摄入量，并观察自身反应。
孕妇吃石榴有诸多好处，如提供维生素和矿物质、促进消化和缓解便秘。但过量摄入可能导致血糖波动或腹泻。石榴富含维生素C、叶酸和铁质，对孕妇及胎儿有益。适量食用可促进胎儿神经系统发育，预防贫血。但石榴籽不易消化，过量摄入可能增加胃肠道负担。
建议孕妇适量食用石榴，避免空腹食用。若出现不适症状，应停止食用并咨询医生。
2024-08-19 13:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
