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芒果对血糖有影响吗

发病时间:不清楚

芒果对血糖有影响吗

补充说明:芒果对血糖有影响吗

a******W 2024-01-24 11:31

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医生回答(1)

张阁 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

芒果对血糖有影响,会导致血糖升高,不利于血糖控制。血糖控制达标情况下可以在两餐之间少量吃芒果,如血糖控制欠佳,应暂时不吃芒果。芒果能提供能量、清肠胃、滋润肌肤,气味香甜,富含糖、维生素、蛋白质,进食后果糖及葡萄糖可以快速被小肠吸收,帮助机体恢复体力,降低低血糖发生风险。富含膳食纤维能促进排便,防止便秘的发生,芒果中的维生素A能维持皮肤黏膜完整性,维生素C能抑制黑色素合成,具有美白养肤作用。

2024-01-24 11:31

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