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感冒发烧能吃鱼肉吗
补充说明:感冒发烧能吃鱼肉吗
2024-05-06 19:03
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感冒发烧期间,可以适量食用鱼肉。
鱼肉富含优质蛋白质,有助于补充因感冒引起的体力消耗。此外,鱼肉中还含有多种维生素和矿物质,如维生素B12、镁等,这些营养素对于维持身体健康和促进感冒恢复有益。但需注意适量摄入,避免过量导致消化不良或加重发热症状。
如果患者对鱼类过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒发烧期间,应避免辛辣刺激性食物,以免加重胃肠道负担,影响病情恢复。
2024-05-06 19:26
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