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鸭肉与羊肉能一起吃吗
补充说明：鸭肉与羊肉能一起吃吗
2024-04-29 20:31
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鸭肉与羊肉可以适量同食，但不宜过量。
鸭肉与羊肉均是日常生活中较为常见的肉类食品，鸭肉性寒，具有滋阴清热的功效；羊肉性温，具有补肾壮阳的作用。两者合用，既可满足食欲，又能平衡寒热之性，有利于身体健康。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或引起其他不适症状。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童等，应谨慎食用鸭肉与羊肉，以免对身体造成不良影响。
若食用者对鸭肉或羊肉过敏，则不建议食用这两种食物，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
在饮食中同时摄入鸭肉和羊肉时，应注意控制摄入量，避免油腻过多导致消化不良。另外，平时还要注意饮食多样化，均衡膳食，以保证营养全面。
2024-04-29 21:05
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