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胃反流应该吃什么食物
补充说明：胃反流应该吃什么食物
2023-09-23 07:25
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃反流一般是指胃食管反流，该疾病患者可以适当吃一些易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、碱性食物、低脂低糖类食物等。
1、易消化的食物
胃食管反流是一种常见的胃食管动力障碍性疾病，可能与抗反流功能和结构受损、食管清除能力降低等因素有关。患者可能会出现胃灼烧感、反酸、吞咽困难等症状。建议患者适当吃一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，一般不会加重胃肠道负担，也不会刺激胃黏膜，有利于病情的恢复。
2、富含维生素的食物
患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃等，一般可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，一般可以补充身体所需要的营养物质，帮助提高身体免疫力。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、碱性食物
患者也可以适当吃一些碱性食物，如苏打水、苏打饼干等，一般可以起到中和胃酸的作用，从而减少胃酸对胃黏膜的刺激，有利于病情恢复。
5、低脂低糖类食物
建议患者可以适当吃一些低脂低糖类食物，如燕麦粥、荞麦粥等，一般不会加重胃肠道负担，也不会刺激胃黏膜，有利于病情恢复。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:27
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