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榨橙汁是什么暗示
补充说明：榨橙汁是什么暗示
2023-09-23 02:51
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
一般情况下，榨橙汁可能是因为橙子中含有丰富的维生素C，能够补充人体所需的营养物质，具有一定的营养价值。
橙子是日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、水分等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢。橙子中还含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，食用后可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收。因此，榨橙汁是因为橙子中含有丰富的维生素C。
但需要注意的是，橙子中含有大量的有机酸，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起反酸、恶心等不适症状。因此，建议适量食用榨橙汁。
2023-09-23 21:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
