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树仔菜孕妇可以吃吗
补充说明：树仔菜孕妇可以吃吗
2024-09-25 16:01
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
树仔菜富含营养，但孕妇应适量食用，避免过量导致身体不适。
树仔菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇的身体健康有益。但孕妇的消化系统较为敏感，过量食用可能会导致胃肠道不适，如胀气、腹泻等。因此，孕妇在食用树仔菜时应控制摄入量，确保均衡饮食，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。
2024-09-25 18:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
