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黄心木薯的功效与作用
补充说明:黄心木薯的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:33
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黄心木薯具有补充营养、促进消化、辅助保护心脏、辅助降血压、预防血栓等功效与作用,但需要注意的是,黄心木薯只是一种食物,食物的功效与作用有限,无法代替药物的治疗效果。
1、补充营养
黄心木薯是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙元素、钾元素等多种营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
黄心木薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助保护心脏
黄心木薯中含有丰富的维生素、叶酸、钾元素等多种营养物质,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助保护心脏的效果。
4、辅助降血压
黄心木薯中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。
5、预防血栓
黄心木薯中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进体内的血液循环,还可以抑制血小板聚积,有利于预防血栓。
需要注意的是,黄心木薯中含有大量的淀粉,过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者适量食用黄心木薯,以免引起不适症状。如果出现上述不适症状,患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物治疗。
2023-09-26 23:33
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