首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 老年人晚上睡觉小腿肚子抽筋怎么回事

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

老年人晚上睡觉小腿肚子抽筋,可能是寒冷刺激引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的,需针对病因进行治疗。

1、寒冷刺激

若白天不注意腿部保暖,导致腿部受到寒冷刺激,可能会引起肌肉痉挛,出现抽筋的情况。建议患者日常要注意腿部保暖,适当增加被褥。患者也可通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。

2、缺钙

若老年人日常钙含量摄入不足,可能会导致体内缺钙,容易引起肌肉痉挛,出现小腿抽筋的情况。患者可以适量吃牛奶、虾皮等食物,为身体补充钙质。若症状严重,患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物,补充身体所需钙质。

3、下肢静脉曲张

若老年人患有下肢静脉曲张,会导致下肢血液循环不畅,下肢静脉淤血,可能会出现小腿抽筋、下肢水肿等症状。患者可以通过泡脚、按摩等方式,促进下肢血液循环,缓解不适症状。若下肢静脉曲张严重,患者也可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物,改善静脉管壁的弹性,缓解不适症状。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松、静脉曲张等原因引起的,建议患者及时就医,查明病因后再进行治疗。

2023-08-03 01:06

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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