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做完人流后应该吃什么蔬菜
补充说明：做完人流后应该吃什么蔬菜
2023-09-04 21:54
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
做完人流后可以吃胡萝卜、西红柿、黄瓜、莲藕、南瓜等蔬菜，对身体恢复有一定的帮助。
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，可以促进患者身体的恢复，而且胡萝卜中还含有丰富的维生素B2，可以促进患者身体的新陈代谢。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养成分，做完人流后适量吃西红柿，可以为身体补充所需要的营养，对身体的恢复有一定的帮助。
3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，做完人流后适量吃黄瓜，可以促进患者胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以补充身体所需要的营养。
4、莲藕
莲藕中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，做完人流后适量吃莲藕，可以促进患者身体的恢复，而且还可以促进患者胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、南瓜
南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，做完人流后适量吃南瓜，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进患者胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-05 20:13
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