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哪些不良习惯会导致脱发

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哪些不良习惯会导致脱发

补充说明:哪些不良习惯会导致脱发

2023-09-01 21:54

脱发 睡眠不足 头部 皮肤 头发 腹部 头皮 小米粥 面条 辣椒

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

通常情况下,经常熬夜、过度烫染、长期束腰、使用劣质洗发水、饮食不当等不良习惯可能会导致脱发。

1、经常熬夜

如果患者经常熬夜,可能会导致睡眠不足,使头部皮肤得不到充分休息,就可能会引起脱发。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于改善脱发的症状。

2、过度烫染

如果患者平时经常烫染头发,可能会对头发造成严重的损伤,使头发的质量受到影响,就可能会引起脱发。建议患者平时避免过度烫染头发,以免对头发造成严重的损伤。

3、长期束腰

如果患者长期束腰,可能会导致腹部血液循环不畅,使头部的血液供应不足,就可能会引起脱发。建议患者避免长期束腰,以免引起不适症状。

4、使用劣质洗发水

如果患者使用劣质洗发水,可能会导致洗发水中的有害物质对头皮造成刺激,就可能会引起脱发。建议患者选择适合自己发质的洗发水,以免引起脱发。

5、饮食不当

如果患者平时饮食不当,经常食用辛辣、油腻等刺激性食物,就可能会导致体内油脂分泌旺盛,从而引起脱发。建议患者保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等食物,避免食用炸鸡、辣椒等油腻、辛辣的食物。

建议患者及时改正不良习惯,避免熬夜,保持良好的作息,有利于缓解脱发的症状。如果患者脱发的症状比较严重,则需要及时就医,以免延误病情。

2023-09-02 20:20

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