发病时间：不清楚
白天不犯困晚上也不困呢
补充说明：白天不犯困晚上也不困呢
2024-10-08 11:09
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
白天不犯困晚上也不困是正常生理现象。
这是因为个体的生物钟和睡眠模式因人而异，有些人可能天生就具有较高的警觉性和较少的白天困倦感。此外，良好的睡眠习惯、规律的作息和充足的睡眠时间也有助于维持白天的清醒状态。
2024-10-08 12:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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