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高血压人不能吃什么东西呢
补充说明：高血压人不能吃什么东西呢
2023-08-25 22:02
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压人一般不能吃高盐食物、高脂肪食物、高糖食物、刺激性食物、酒精类饮品等东西，以免影响血压控制，不利于身体健康。
1、高盐食物
高血压患者需要避免吃腌制食物，比如咸菜、腊肉等，因为腌制食物中含有大量的盐分，如果摄入过多的盐分，容易导致体内水钠潴留，从而导致血压升高，不利于血压控制。
2、高脂肪食物
高血压患者需要避免吃高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡等，因为高脂肪食物中的脂肪含量比较高，吃了以后会导致体内血脂升高，从而影响血压控制。
3、高糖食物
高血压患者也需要避免吃高糖食物，比如糖果、巧克力等，因为高糖食物会引起体内血糖波动，不利于血压的控制，甚至会导致病情加重。
4、刺激性食物
高血压患者不能吃刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶等，因为这些刺激性食物会刺激中枢神经，引起血压升高，不利于血压控制。
5、酒精类饮品
由于酒精会对血管造成扩张刺激，导致血压持续升高，所以不建议高血压患者饮酒。如果患者在服用药物期间饮酒，可能会导致药物作用下降，影响药物控制病情。
建议高血压患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免引起血压升高的情况。同时，患者还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如螺内酯、硝苯地平等。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
2023-08-26 20:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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