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血脂高能吃黄豆吗
补充说明：血脂高能吃黄豆吗
2024-04-29 20:30
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血脂高的患者可以适量食用黄豆。
黄豆中含有不饱和脂肪酸和植物固醇，这些成分可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，从而改善血脂水平。但需要注意的是，黄豆中也含有一定量的碳水化合物和热量，因此血脂高的患者在食用时需要控制摄入量，以避免对血脂水平产生不利影响。
血脂高的患者如果对大豆过敏，则不能食用黄豆及其制品。
血脂高的患者平时应注意饮食均衡，减少高脂肪食物的摄入，并适当增加运动量，有助于维持良好的血脂水平。
2024-04-29 21:04
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