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喝茶对血脂高有好处吗
补充说明：喝茶对血脂高有好处吗
2024-05-06 19:06
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
喝茶对血脂高有一定的好处。
茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有抗氧化作用，有助于降低血脂水平。此外，茶中的咖啡因和茶碱等成分还能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，从而间接地帮助控制血脂。
对于血脂高的患者，除了饮茶外，还需要注意饮食调整、适量运动以及药物治疗等综合措施来控制血脂水平。
建议血脂偏高的患者在选择茶叶时以清淡为主，避免过浓或加入过多糖分，以免影响血脂管理效果。同时，血脂高的患者应定期监测血脂水平，在医生指导下调整治疗方案。
2024-05-06 19:28
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