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乌鲁木齐顺产后怎样使阴道缩紧
补充说明：乌鲁木齐顺产后怎样使阴道缩紧
a******W 2024-04-08 18:13
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医生回答(1)
张启梦 主治医师 三甲
擅长：妇科
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乌鲁木齐顺产后怎样使阴道缩紧-乌鲁木齐口碑好的妇科医院有：1、乌鲁木齐西北女子医院，2、新疆维吾尔自治区人民医院，3、乌鲁木齐市第一人民医院，4、乌鲁木齐市中医院等-顺产后阴道松弛可以通过阴道紧致术、盆底肌锻炼、生物反馈疗法、阴道哑铃训练、中药调理等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.阴道紧致术
阴道紧致术通常通过外科手术来实现，包括阴道壁组织的去除、缝合等步骤，旨在恢复阴道结构的紧密度。此措施针对顺产引起的阴道松弛问题有显著效果，因为手术可以直接修复受损的组织结构。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼主要包括凯格尔运动等非手术方法，在日常生活中定期进行练习，通过加强肌肉收缩力来提升阴道紧致度。这些运动有助于增强盆底肌肉群的力量和张力，从而改善阴道松弛状况。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法是借助专业设备监测身体状态，并学习控制生理反应的一种治疗方法，需要由医师指导进行。该方法可以帮助患者认识并掌握自身的生理变化规律，进而通过放松技巧缓解压力，对因压力导致的阴道松弛有所帮助。
4.阴道哑铃训练
阴道哑铃训练是一种简单有效的非手术方式，通过使用特制哑铃装置进行针对性锻炼。此法可强化盆底肌肉群，提高其支撑力量及协调性，从而改善阴道松驰现象。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，如补肾固涩方等，建议采用煎煮或冲剂形式服用。传统医学认为肾气不足可能导致阴道松弛，因此中药可从内部调养肾脏功能以支持阴道壁的紧实度。
术后应遵循医嘱做好伤口护理，避免感染；同时还要注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，以免影响伤口愈合。
2024-04-08 18:13
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阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
症状起因：普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。一、弹性纤维破损国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。二、妊娠和分娩分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。三、疾病人群有慢性疾病、体质弱、消瘦的人她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也愈加重了阴道松弛。四、年龄的增长女性随年龄的增长雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，就愈加重了阴道的松弛。
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