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肾虚吃什么东西比较补呢
补充说明：肾虚吃什么东西比较补呢
2023-08-23 21:26
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
肾虚通常吃以下食物、药物比较补：1、羊肉。羊肉性温，具有补肾壮阳、益气补虚的功效。对于肾阳虚引起的四肢冰凉、小便清长、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。2、黑米。黑米具有滋阴补肾、健脾暖胃的功效，可辅助治疗脾胃虚寒所致的反胃、泄泻、食少等症状。3、黑豆。黑豆具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，可辅助治疗阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛等症状。4、韭菜。韭菜又称起阳草，具有补肾、温中散寒的功效，对于肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、遗尿等症状有一定的缓解作用。5、药物。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行治疗。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的作用，可用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等症状。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的作用，可用于治疗肾阳不足、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷等症状。患者在服药期间应注意避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免增加胃肠道负担，导致患者出现其他不适症状。
2023-08-24 09:17
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
