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吃冻柿子喝酸奶没事吧?
补充说明:吃冻柿子喝酸奶没事吧?
a******W 2024-01-24 12:01
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医生回答(1)
吃冻柿子喝酸奶一般没有事。
冻柿子中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素,适当进食可以为身体补充营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物消化和排泄。酸奶中含有的蛋白质比较丰富,能够增强机体免疫力,所以两者一起适量食用并不会产生不良反应。但需注意的是,如果过量食用可能会引起肠胃道负担,不利于身体健康。
若在吃完冻柿子后出现腹痛、腹泻等不适症状,则可能与乳糖不耐受有关。
建议日常生活中合理饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体健康。同时也要保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间。
2024-03-28 03:46
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