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【男人怎么提高性功能？】
补充说明：【男人怎么提高性功能？】
a******W 2023-12-08 18:05
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医生回答(1)
张硕康 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【男人怎么提高性功能？】男性可以通过调整饮食、有规律的运动、控制体重等一般治疗来帮助提高性功能。如果症状较严重，则需要进行药物治疗或手术治疗。
一、一般治疗
1.调整饮食：日常生活中可以适当多吃一些壮阳的食物，比如羊肉、肉、韭菜、生蚝等食物，对增强男性的性能力有一定的辅助作用。
2.有规律的运动：建议男性每天坚持适量运动，如慢跑、游泳、健身操等，有助于促进血液循环和新陈代谢，对于改善勃起功能有一定好处。
3.控制体重：若男性体重超标，可能会导致静脉回流受阻，从而影响阴茎的血液供应，降低勃起硬度。因此，男性应保持适当的体重范围，避免肥胖。
二、药物治疗
如果是因为激素水平异常引起的性功能障碍，可以在医生指导下服用补充激素类的药物，例如十一酸睾酮软胶囊、片等，能够起到增加睾丸分泌雄激素的作用，进而达到提高性欲以及增强性功能的效果。如果是由于血脂过高引起血管狭窄，而导致的勃起功能障碍，则需遵医嘱使用降脂药物，例如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，以扩张血管，保证阴茎的供血量。
三、手术治疗
部分男性可能因包皮过长而出现龟头敏感度增高，此时可考虑通过包皮环切术减少局部刺激，继而提升性功能。另外，若是患者存在器质性疾病，如高血压、糖尿病等，应及时就医并积极治疗原发疾病，待病情稳定后，性功能也可逐渐恢复。
此外，在平时还应注意不要吸烟喝酒，并且注意早睡不熬夜，以免影响身体健康及性功能。
2023-12-08 18:05
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