首页> 医院> 皮肤病医院> 【怎么去掉粉刺黑头?】

医生回答(1)

杨思 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

【怎么去掉粉刺黑头?】粉刺黑头是由于皮脂腺分泌大量油脂,堵塞毛孔而形成,一般可以通过清洁、去角质、规律作息、调整饮食等方式去掉粉刺黑头。若症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行相应的治疗。
1、清洁:建议选择温和且适合自己的护肤品,彻底清洁干净皮肤。在清洁时注意使用冷热水交替冲洗,有助于毛孔打开,更容易清洁干净。清洁完毕后可使用收缩毛孔的爽肤水,有助于将毛孔中的油脂和黑头排出,达到去掉粉刺黑头的效果;
2、去角质:通过定期去角质的方式,可以促进毛孔中油脂的排出。在进行去角质的时候,建议选择温和的产品,尽量不要选择具有刺激性或含有化学成分的产品,以免对皮肤造成伤害;
3、规律作息:生活作息不规律可能会导致体内内分泌失调,从而引起皮脂腺分泌油脂增多,堵塞毛孔。建议养成良好的作息习惯,早睡早起,保证充足睡眠。在内分泌恢复正常后,粉刺黑头的症状也会逐渐得到改善;
4、调整饮食:高糖、高油饮食可能会导致皮脂腺分泌旺盛,从而加重粉刺黑头症状。建议多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,尽量清淡饮食,避免食用辛辣、刺激性食物;
5、药物治疗:如果粉刺黑头的情况比较严重,建议及时就医,在医生指导下通过药物进行治疗。常用药物有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等。
此外,出现粉刺黑头时,应注意皮肤的清洁,可用温热水洗脸,但水温不宜过高。同时应避免用手挤压或搔抓局部,以免发生感染。

2023-09-21 14:43

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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