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「增加阴茎的长度？」
补充说明：「增加阴茎的长度？」
a******W 2023-09-27 17:30
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医生回答(1)
毕梧 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「增加阴茎的长度？」增加阴茎的长度，可通过日常运动锻炼、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。正常情况下成年男性的阴茎在疲软时长度约为7-9cm，在勃起时长度约为10-17cm，一般在疲软时勃起长度大于等于11cm，只要阴茎能够正常勃起，不影响正常的性生活，通常无需治疗。
1、日常运动锻炼：男性可以通过提肛运动等方式锻炼盆底肌肉，增加局部的血液循环，从而对阴茎起到一定的锻炼作用，从而增加阴茎的长度;
2、饮食调理：男性可以通过多吃牡蛎、牛肉、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物，为机体补充营养，提供能量，从而促进身体发育，可间接增加阴茎的长度;
3、药物治疗：若因为包皮过长引起阴茎短小，可以进行包皮环切术切除过长的包皮，从而延长阴茎的长度;
4、手术治疗：若因为先天性阴茎发育不良引起阴茎短小，可以进行阴茎延长手术改善。
此外，中医认为男性阳痿、早泄等肾虚症状，也可能会导致阴茎偏短，可在专业中医师指导下服用具有补肾作用的中药治疗，如肉苁蓉、枸杞等。
增加阴茎的长度并没有明确的临床意义，不建议男性以暴饮暴食等不良的饮食方式导致身材肥胖，从而对阴茎造成不良影响。建议男性日常生活中注意规律作息，避免过度劳累，同时要保持轻松、愉悦的心情，避免过度焦虑。
2023-09-27 17:30
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