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大姨妈期间能喝茶叶水吗
补充说明：大姨妈期间能喝茶叶水吗
2024-09-25 10:05
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
大姨妈期间适量饮用茶叶水可能有益，但晚上应避免过量。
茶叶水中的茶多酚和咖啡因具有一定的抗氧化和提神作用，可以缓解经期不适。然而，晚上过量饮用茶叶水可能导致失眠或影响睡眠质量，因此在晚上应控制饮用量。此外，对于有特殊体质或经期问题的人群，如经期量多或痛经等，应谨慎饮用茶叶水，并在必要时咨询医生的建议。
2024-09-25 14:15
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
