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胸骨骨折吃什么营养品
补充说明：胸骨骨折吃什么营养品
2024-06-20 15:02
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
胸骨骨折后，患者可以适量摄入牛奶、鸡蛋和瘦肉等食物，以补充必要的营养。然而，这些食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的治疗和康复。
1.牛奶
牛奶富含钙质，有助于骨骼健康。钙是构成骨骼的重要元素，摄入足够的钙可以促进骨折愈合。建议每日饮用一杯温热的纯牛奶，以满足身体对钙的需求。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体组织修复的基本原料，对于骨折后的恢复有重要作用。患者可适当增加鸡蛋的摄入量，如每天吃一个或两个鸡蛋。
3.瘦肉
瘦肉中的蛋白质、铁等矿物质也是骨折后需要补充的重要营养素，能够帮助提高机体免疫力，促进伤口愈合。可以选择适量食用瘦肉，如猪肉、牛肉等，但要注意烹饪方式，避免油腻和辛辣刺激。
在饮食方面，应遵循均衡营养的原则，确保摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等关键营养素。同时，避免摄入过多的盐分和脂肪，以免影响血液循环和伤口愈合。此外，还应注意保持充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢功能。
2024-06-20 15:52
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