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月经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗

发病时间:不清楚

月经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗

补充说明:月经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗

2024-09-25 10:01

月经 红枣 桂圆 疲劳 失眠 上火 口干

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

经期适量饮用红枣桂圆枸杞茶有益,但不宜过量。
红枣、桂圆和枸杞都是具有滋补作用的食材,红枣具有补中益气、养血安神的功效,桂圆具有补益心脾、养血安神的作用,而枸杞则能滋补肝肾、明目润肺。因此,适量饮用红枣桂圆枸杞茶可以缓解经期不适,如疲劳、失眠等。但过量摄入可能导致上火、口干等不适,因此在经期应控制饮用量。

2024-09-25 14:14

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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