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大学生，冬季如何预防急性肠胃炎侵扰人体
补充说明：大学生，冬季如何预防急性肠胃炎侵扰人体
2023-08-03 12:00
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
急性肠胃炎一般指的是急性胃肠炎，大学生在冬季预防急性胃肠炎侵扰人体，可以通过注意饮食卫生、注意保暖、适当运动等方式进行改善。
1、注意饮食卫生
平时要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物或者变质的食物，也要避免吃没有煮熟的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，例如辣椒、肥肉等。
2、注意保暖
平时要注意保暖，避免身体受凉，并且可以多穿一些衣服，避免腹部受凉。可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧三联活菌散等药物辅助改善。
3、适当运动
在平时可以适当运动，例如慢走、打太极拳等，并且可以增加身体的抵抗力，在一定程度上可以减少疾病的发生。
除此之外，还可以通过保持心情舒畅、注意休息等方式预防急性胃肠炎。如果患有急性胃肠炎，建议及时就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-03 20:26
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