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运动损伤可不可以喝酒呢
补充说明：运动损伤可不可以喝酒呢
2024-05-27 12:27
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运动损伤期间不建议饮酒。
运动损伤时，机体处于应激状态，免疫系统活跃，需要集中精力修复受伤组织。酒精会干扰免疫系统的正常功能，降低机体对感染的抵抗力，延缓伤口愈合过程。此外，酒精还可能引起血管扩张，增加局部血流量，导致水肿加剧，延长疼痛持续时间。因此，在运动损伤期间，应避免饮酒，以促进身体的恢复和健康。
如果患者本身存在酒精过敏或对酒精敏感，则在任何情况下都不建议饮用酒精，以免引发严重的过敏反应。
运动损伤后，除了避免饮酒外，还要注意保持充足的休息、合理饮食，并按医生指导进行适当的康复训练，以加速伤口愈合和恢复正常功能。
2024-05-27 16:07
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
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