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多囊卵巢可以运动减肥吗
补充说明：多囊卵巢可以运动减肥吗
2024-05-10 18:42
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
多囊卵巢综合征患者可以通过适量的运动来辅助减肥。
适量的运动能够促进机体的新陈代谢，消耗一定的热量，从而达到减肥的目的。但是多囊卵巢综合征患者由于体内雄激素水平较高，可能会出现肥胖的情况，所以需要通过运动结合饮食控制的方式进行调理。此外，患者还可以遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸氯地孕酮等药物进行治疗。
多囊卵巢综合征患者在运动时应选择低强度、持续时间较长的有氧运动，如快走或游泳，并避免度间歇训练以减少睾酮水平峰值。
对于多囊卵巢综合征患者来说，运动前后应注意做好充分的热身和拉伸活动，以免增加受伤风险。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴部位清洁干燥。
2024-05-10 19:55
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